Co do picia w upał?

[jackowa]

Wasze pomysły na to jak najlepiej zaspokoić pragnienie....

[bajder]

Najlepsza jest wiadomo woda ale czasem dobrze ją zastąpić świezo wycisnietym sokiem. Ja mam wyciskarke wolnoobrotowa Midea i dzieki niej dostep do swiezych sokow czy koktajlów wlasciwie na wyciagniecie reki (do lodowki oczywiscie )

[melpomena]

Masz rację, u mnie jest podobnie, najczęściej piję wodę, ale soki i koktajle również, sięgam też często po elektrolity po treningu żeby je uzupełnić

[Kolettka]

No oczywiście, ze woda jest najlepsza najlepiej jeszcze podać ją z cytryną i lodem. Poza tym powinniśmy starać się pić taką wodę w szklanych butelkach jak np iwoniczanka https://iwoniczanka.pl Taka woda jest po prostu lepsza jakościowo aniżeli z plastiku. I przede wszystkim zdrowsza.

[wiemzewiesz]

A wiecie, że ten sok : https://czytamyetykiety.pl/products/cap ... napoj-2-l/ poza tym, że jest bardzo smaczny posiada również wiele witamin? Z tego co wiem, to w składzie znajdziemy C, A czy B1. Według mnie, warto oprócz wody, sięgać czasami po jakiś zdrowszy sok.

[Ewlł]

A wiecie, że ten sok : https://czytamyetykiety.pl/products/cap ... napoj-2-l/ poza tym, że jest bardzo smaczny posiada również wiele witamin? Z tego co wiem, to w składzie znajdziemy C, A czy B1. Według mnie, warto oprócz wody, sięgać czasami po jakiś zdrowszy sok.

u mnie coca cola głównie jak jest ciepło

[Aguśśka]

Nic nie gasi tak pragnienia jak woda. Ja lubię gazowaną, chociaż wiem, że nie jest tak zdrowa jak zwykła niegazowana, więc piję tę i tę. Smakuje mi bardzo Staropolanka, ma też dużo minerałów w składzie. Jeśli kupujecie tę wodę to zerknijcie sobie na loterię - www.loteriastaropolanka.pl . Warto rejestrować paragony i dać sobie szansę na wygranie pieniędzy.

[Viki]

A ja przyznam szczerze, że bez względu na to, jaka temperatura panuje za oknem, to i tak najbardziej lubię w ciągu dnia pić herbatę Jestem prawdziwą miłośniczką herbat Jedną z moich ulubionych herbat jest herbata zielona sencha. Ma ona bardzo wyrazisty, ciekawy aromat, a oprócz tego posiada również sporo cennych właściwości. Zawiera na przykład sporo witamin i mikroelementów, mogących mieć pozytywny wpływ na organizm

[Dominiśka]

Dobre soki zawsze się sprawdzą. Korab Garden ma na przykład takie w ofercie. Tutaj https://korabgarden.pl//pl/produkty/sok ... remium-nfc ich bio sok z aronii. Pyszny, zdrowy i pełen witamin. Korab Garden ma własne, ekologiczne uprawy tych owoców. I to z nich tłoczą sok. Na zimno, z całych owoców więc sok zachowuje pełnię wartości odżywczych. Ich soki mają liczne certyfikaty, a to o czymś świadczy.

[poliszka]

Chociaż filtry do wody są doskonałym sposobem na uzyskanie czystej i smacznej wody, możesz spróbować jonizatory wody , które dodatkowo poprawią jej jakość. Mój znajomy polecił mi ten produkt i myślę że warto byłoby to przetestować.

[moszek]

Jeśli zależy Ci na tym, aby Twoja woda była najwyższej klasy, inwestycja w narurowe filtry do wody jest kluczowa. Filtry te są niezawodne i mogą pomóc Ci wypić chłodną szklankę wody bez szkodliwych substancji chemicznych i innych zanieczyszczeń, które mogą się w niej kryć.

switch c

[MonikaP]

Oczywiście trzeba być bardzo ostrożnym ponieważ nie wszystkie propozycje jakie znamy będą dobre na lato. Jednym z takich jest przykładowo kawa. Badania pokazują, że zdrowy człowiek może wypić nawet 25 filiżanek dziennie i nie wpłynie to na niego negatywnie. Natomiast trzeba zdać sobie sprawę z tego, że duża zawartość kofeiny w naszym organizmie sprzyja odwodnieniu. Do tego działa ona moczopędnie i może zaburzyć nawet równowagę elektrolitową. Dlatego też naszym głównym źródłem zaspokojenia pragnienia powinna być woda. Warto zapoznać się z pojęciem jakim jest alkalizacja - https://alcalia.pl/ bo właśnie woda alkaliczna jest jedną z najbardziej popularnych na rynku. Oferuje pH zasadowe jakie jest zalecane także dla osób ze schorzeniami układu sercowo-naczyniowego czy obniżoną odpornością.